Vahva paininukke tehokkaaseen harjoitteluun.

Muistuttaa muodoltaan sekä painopisteen jakautumisen osalta ihmisvartaloa.

Paininukella harjoittelu on tehokasta!

Muun muassa vapaaottelija Mikko Rupponen suosii basic -paininukkemallia, jonka jalat ovat yhtä pötköä, sillä näin painopiste hieman muuttuu ja nukke muistuttaa heitettäessä oikeaa ihmistä. Nuken kanssa treenaamisen yleisin treenimuoto on tietenkin heittojen harjoittelu. Nukkea ei satu, vaikka sen pudottaisi niskoilleen esimerkiksi ristivyötä opetellessa. Kovat slämit ja kyynärpäälyönnit voi kohdistaa nukkeen täydellä voimalla, toisin kuin elävään treenikaveriin. Aina ei löydy harjoittelukaveria, mutta kun treenihammasta kolottaa, ei tarvitse jäädä sohvalle makoilemaan, sillä paininuken kanssa voi harjoitella myös yksikseen!

Erikoisvahvistettua PVC-kangasta ja jämerästi täytetty! Sopii painin, budolajien ja RBSD- lajien harjoitteluun erinomaisesti! Paininukke Basic on 170 cm pitkä ja painaa n. 45 kg. 

Mikko Rupponen neuvoi Fight Sport lehdessä 4/2007, ettei paininukkeharjoittelussa tule käyttää liian painavaa nukkea! "Et opi mitään tai opit kaiken väärin ja myös loukkaantumisriski kasvaa!" Tämän ammattilaisen ohjeen perusteella paininukke Basic on valmistettu kevyemmäksi kuin keskivertoinen aikuinen harrastaja.

Total Gear paininukke on Euroopassa valmistettu laatutuote!

Paininukke on treenikaveri, joka ei pelkää koviakaan tekniikoita! Katso videosta esimerkkiä: